Kurz nach der Gründung der Volksrepublik China 1949 wurde der Massensport, dem die Regierung stets große Beachtung geschenkt hat, allseitig entfaltet, und in den letzten zehn Jahren entwickelte er sich am schnellsten. Im Juni 1995 veröffentlichte der Staatsrat das „Programm über den Gesundheitsplan für das gesamte Volk“; im August des gleichen Jahres nahm der Ständige Ausschuss des Nationalen Volkskongresses das „Sportgesetz der Volksrepublik China“ an. Danach wurde eine Reihe von diesbezüglichen Verordnungen und Bestimmungen ausgearbeitet, so dass der Massensport und die Körperertüchtigung des Volkes auf einen gesetzlichen Weg gebracht werden.

Der Gesundheitsplan verfolgt das Ziel, die körperliche Konstitution und das Gesundheitsniveau des chinesischen Volkes umfassend zu erhöhen. Kinder und Jugendliche sind dabei der Schwerpunkt. Empfohlen wird, dass jeder Bürger sich täglich mindestens einmal sportlich betätigt, zwei Trainingsmethoden beherrscht und sich jährlich einmal hinsichtlich seiner körperlichen Konstitution untersuchen lässt. Zur Förderung der Gesundheit des Volkes durch Körperertüchtigung hat das Staatliche Hauptamt für Sport viele Maßnahmen getroffen in der Absicht, die sportliche Betätigung zur bewussten Handlung und täglichen Gewohnheit von noch mehr Menschen werden zu lassen.

Eine Reihe von wirksamen Maßnahmen, einschließlich der Aktivitäten während der Woche des Volkssports, die einmal jährlich veranstaltet wird, hat den Gesundheitsplan in die Tat umgesetzt, so dass das Bewusstsein der Bürger hinsichtlich des Sports und der Gesundheit allmählich gestärkt und der Verbreitungsgrad der sportlichen Betätigungen bemerkenswert erhöht worden sind. Eine Untersuchung der gegenwärtigen Lage des Massensports in China, deren Ergebnis das Staatliche Hauptamt für Sport Ende 2002 veröffentlichte, zeigt, dass im Jahr 2000 33,9% der Gesamtzahl der Bevölkerung im Alter von 7 bis 70 Jahren in China regelmäßig an Sportübungen teilnahmen, ein Anstieg um 2,5% gegenüber 1996. Während der Anteil der Alten, die an Sportübungen teilnahmen, etwas zurückging, nahm der Anteil der Mittelaltrigen und Jugendlichen etwas zu. Die jährlichen Pro-Haushalt-Aufwendungen der Stadtbewohner für den Sport betrugen im Durchschnitt 397 Yuan.

Dank dieses 15jährigen Plans verbessern sich die Umgebung und die Bedingungen für den Massen- und Ausgleichssport Schritt für Schritt. In vielen Wohngemeinschaften und Parks der Städte, auf vielen Plätzen und Rasen sowie an vielen Straßen sind Stätten für Sportübungen errichtet und mit verschiedenen Arten von Sportgeräten und -anlagen ausgestattet. Im ganzen Land gibt es heute ca. 616 000 Sporthallen und -plätze. In den letzten Jahren hat das Staatliche Hauptamt für Sport 60% der zentralen Einnahmen aus dem öffentlichen Wohlfahrtsfonds der Sport-Lotterie, und zwar 750 Millionen Yuan, für Aktivitäten zur Körperertüchtigung des Volkes verwendet. Zugleich wurde der öffentliche Wohlfahrtsfonds in Höhe von 146 Millionen Yuan in den Bau öffentlicher Sportanlagen im wirtschaftlich unterentwickelten Westteil Chinas und im Sanxia-Gebiet des Yangtse eingesetzt, wovon 36 Städte und Kreise profitierten.

Seit die für den Sport zuständigen staatlichen Behörden 1994 das „System für die Leistungsklassen der Übungsleiter und Betreuer für den Volkssport“ durchzuführen begannen, gab es bis 2001 im ganzen Land 530 000 verschiedenartige Sportorganisationen von der Provinzebene abwärts mit 213 000 Gruppenmitgliedern und 8,665 Millionen Einzelmitgliedern. In den Städten und Gemeinden gab es 137 000 sportliche Betreuerstationen und mehr als 200 000 Übungsleiter und Betreuer aller Ebenen für den Volkssport. Über 11,8 Millionen Menschen nahmen regelmäßig an sportlichen Betätigungen teil. Das Untersuchungssystem für die körperliche Konstitution der Bevölkerung vervollständigt sich allmählich, die Untersuchung der Bevölkerung und die wissenschaftliche Anleitung wurden verstärkt.

Mit der Entfaltung der Körperertüchtigung des Volkes ging auch eine allgemeine Stärkung des Gesundheitsbewusstseins einher. Einige neu aufgekommene Sportarten wie Extremklettern, Reitkunst, Bungee, Bowling, Skateboard, Frauenboxen, Shuffleboard, Taekwondo und Golf sind besonders bei jungen Leuten beliebt.

Gemäß dem Ziel des Gesundheitsplans sollen bis zum Jahr 2005 über 37% der Bevölkerung Chinas regelmäßig an sportlichen Betätigungen teilnehmen. Sämtliche Wohngemeinschaften in den regierungsunmittelbaren Städten und Hauptstädten der wirtschaftlich entwickelten Provinzen, 80% der Wohngemeinschaften in anderen Städten und 25% der Gemeinden in den ländlichen Gebieten sollen öffentliche Sportanlagen bauen; im Westteil Chinas sollen 80% der Wohngemeinschaften in den Hauptstädten und in wirtschaftlich unterentwickelten Gebieten, 60% der Wohngemeinschaften in anderen Städten und 15% der Gemeinden in den ländlichen Gebieten öffentliche Sportanlagen bauen; landesweit soll die Zahl der Übungsleiter und Betreuer auf 350 000 gesteigert werden; in mehr als 70% der Wohnviertel im Stadtgebiet und in Kreisstädten und in über 50% der Gemeinden soll ein Sportzentrum oder ein Sportstadion errichtet werden; die Zahl der Sportklubs für junge Leute, deren Bau vom öffentlichen Wohlfahrtsfonds aus der Sport-Lotterie finanziert wird, soll sich auf ca. 3000 belaufen. Bis zum Jahr 2010 sollen etwa 40% der Bevölkerung regelmäßig an sportlichen Betätigungen teilnehmen; die körperliche Konstitution der Bevölkerung soll sich weiter verbessern; die Stätten für die Körperertüchtigung der Bevölkerung sollen sich weiter vermehren, damit der Bedarf der Bevölkerung an Körperertüchtigung gedeckt wird.